Postura

La postura, per definizione, è la posizione del corpo umano nello spazio in relazione ai suoi segmenti corporei; questa può essere in stazione eretta (ortostatismo), in decubito orizzontale, sia esso supino, prono, laterale (clinostatismo), o da seduto.

Molti studiosi e ricercatori hanno provato ad identificare la postura “perfetta”, ed in effetti si è arrivati ad un ideale di postura, che è il parametro dal quale si valutano le alterazioni più o meno evidenti. Il termine “postura corretta” è fuorviante, poiché si fa riferimento ad un parametro standard, che in natura è molto difficile trovare; la postura deve essere FUNZIONALE al singolo soggetto, e deve permettere al corpo di poter svolgere al meglio le sue funzioni, reagire alla forza di gravità alla quale siamo soggetti e ci deve consentire di vivere con il minor dispendio energetico possibile.