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Categoria: Allenamento
Stretching: è utile o no?
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Psiocosi da NON-allenamento
In questi giorni sto assistendo sui più importanti social network ad un psicosi simile a …
L’allenamento isoinerziale: prevenzione e allenamento
Cos’è l’allenamento isoinerziale? Per chi lavora nello sport e/o nei settori della riabilitazione e riatletizzazione …
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Allenarsi o imparare? La scheda di allenamento è solo una serie di numeri su un …
Gli addominali fanno male.
Gli addominali fanno male. I muscoli addominali sono generalmente descritti come i muscoli facenti parte della …